1일1독1카페

 운명의 사전적 정의는 인생 전체를 지배하는 보이지 않는 힘이다. 운명이 아닌 스스로가 인생을 개척하는 7가지 방법이 소개 되어 있다.
1.독서 2.명상 3.소식 4.차와음악 5.공부 6.목표 7.적선

인생을 쉽게 성공하는 방법. 인생을 확 바꿀 수 없을까?

육조단경의 '식심견성(마음을 알아 성품을 봄)이 인생을 바꾸는 핵심이라고 생각한다. 자신의 '마음'이 인생을 바꾸는 원초적 주인공이라는 사실을 알게 되면, 스스로 인생을 바꿀 수 있다고 봄다.
p41
:내가 아니라 나의 '마음'이 변화를 원한다?

종이는 나무다. 나무에서는 사람을 힐링시키는 기운이 나온다.
p106

책을 손에 잡으면 45분이상 읽어야 효과가 크다.
p107

메모의 방법
동그라미를 그린다. 핵심적인 문구 옆에 별표시를 한다. 형광펜을 이용하여 강조하고 중요 내용 페이지는 접어둔다. 일주일 정도 지난 뒤 다시 책을 10분 정도 훓어본다. 꽂혀있는 책을 가만히 바라본다.


"차 한 잔을 마셨더니 탐욕에 찌들었던 창자가 눈으로 씻은듯 환하구나/차 두 잔을 마시니 정신이 맑아져 신선이 된 듯싶구나 석 잔을 마시니 뱃속에 사무쳤던 병이 낫고 지끈거리던 두통이 사라지네. 공자가 세상 명예를 뜬구름같이 여긴 것과 맹자가 호연지기 기른 뜻 알겠네/녁 잔 때가 되자 웅장호방함이 일어나 근심 분노가 없어지니 마치 기세는 공자가 태산에 올랐을때 천하가 작게 보여 눈길조차 둘 데 없더라는 경지가 되는구나 다섯 잔을 마시니 색마가 놀라 달아나고 탐식하는 시동이 눈멀고 귀먹어 사라지니 내 몸은 구름 치마에 깃옷 입고 흰 날개타고 달에 오른 듯하네/여섯째 잔을 마시니 해와 달이 내 안에있고 세상 온갖 일들이 한갓 거적때기구나. 내 정신은 소보허유를 말구종 삼고 백이숙제를 종복 삼아 하늘나라 옥황상제께 절하니라 아, 어인 일인가, 일곱째 잔은 반도 안 마셨는데 울금향처럼 맑은 바람이 옷깃에 일고 하늘 문이 보이고 봉래산이 가까이서 고요하구나."
-정동주의 『차와 차살림』에서한재 이목의 다부』에 나오는 '전다칠수前茶七修(일곱 잔의 차로 마음다스리기)'다. 이목은 연산군 때 28세 나이로 무오사화에 연루된 혐의로 김종직과 함께 참형된 젊은 도학자다. 그는 차를 통해 사림학파의 도학정신을 구현하고자 했다.
211-212p

귀는 천시를 듣는다.
-이제마'동의수세보원' 중에서

천은 하늘. 시는 시간을 의미한다. 하늘의 시간이란 뜻이다.
음악은 45분 이상 듣는다.
모짜르트 효과. 영산회상

직하학궁.플라톤 아카데미


공부법
1.나의 강점을 찾는다.
2.강점과 관련한 전공분야 대학교재 최소 20회 이상 읽어야한다. 그 분야 성공한 사람들의 자서전 세권.
3. 훌륭한 스승이나 멘토를 만난다. 각종 문화센터.학원. 교육원. 평생대학 최고지도자과정 등
4.리갈 마인드. 민법총칙, 민법인문 등 20회 이상 읽으면 된다.
5. 회계 마인드. t자 사고, 원가의식을 익히자. 쉽게 쓴 회계학을 읽자.
6. 글쓰기 연습. 매일 일간 신문 사설을 옮겨 적는다. 3개월이면 된다.
7. 새벽 이른 아침 공부가 좋다. 45분이상 책읽기

율곡이이 '선수입지' 뜻을 먼저 세우다. p283
공부는 평생 먹는 밥이다.

브라이언 트레이시의 목표 설정 3P 공식'
1. 오늘 당장 노트 한 권을 준비하고 가까운 장래에 성취하고 싶은 목표를 10~15가지 적어라.
2. 카드를 만들어 긍정문으로, 현재시제로, 1인칭으로 그 목표들을 적고 어디에 가든 항상 몸에지녀라.
3. 매일 밤마다 잠을 자기 전에 목표들을 성취했을 때 자신의 모습이 어떨지 마음속에 떠올리고 상상하라.
4. 각각의 목표들을 성취하기 위해 할 수 있는 일 세 가지를 생각하라. 항상 취할 수 있는 구체적인 행동의 관점에서 사고하라.
5. 목표 성취가 필연적이라는 확신이 들 때까지, 그 전날의 목록을 참조하지 말고 날마다 목표들을 다시 수정하라.
6. 매일, 매주, 매달 자신의 목표와 목적을 검토하고 재평가하는 시간을 가져라, 자신이 여전히궤도 안에 있는지, 그리고 여전히 자신에게 중요한 것을 위해 노력하고 있는지 확인하라. 새로운 정보를 접하면 언제든 목표와 계획을 수정하라.
-브라이언 트레이시의 목표 그 성취의 기술 중에서

p296


도서관 책꽂이에서 제목이 눈에 띄었다. 나의 책읽기는 인생을 바꾸고 싶은 아줌마의 몸부림이다. 이책과의 만남은 세렌디피티다. 좋은 멘토로서의 내용들이 내 눈과 귀를 즐겁게 해 주었다. 차 부분을 읽으면서 차를 마시게 되었다. 좋은 자극으로 책읽는 내내 즐거웠다.



책잊기
돈보다 운을 벌어라
유배지에 보낸 편지
독서, 그 풍요로운 삶
돈버는 취미 사진-이석현
자경문-율곡이이
성공하는 사람들의 7가지 습관
사회적 뇌 인류 성공의 비밀


이 책 덕분에 사설쓰기를 시작했다.